段々と暖かくなり春らしい陽気になってきましたね。
新生活や新学期が始まるこの季節、わくわくする事はたくさんあると思いますが
この時期、花粉症の方は憂鬱な時期でもありますね(´；ω；`)

皆様はご家族に花粉症の方はいらっしゃいますか？
今は何ともなくても急に花粉症になる方もいらっしゃる思うので怖いですよね。

今日は住んでから出来る花粉対策をご紹介したいと思います♪

 

①玄関で花粉を取り除くこと
ドアを開ける前に花粉を払ったり、玄関にハンディ掃除機を置いて衣類についた花粉を吸い取る

 

②掃除をする時に気を付けたいこと
床の掃除をする時は埃の溜まりやすい場所や、窓付近に花粉が溜まるので重点的に掃除機をかけましょう！

花粉を巻き散らかさないように、常に掃除を心掛ける事が大切ですね。

 

③換気は深夜か早朝の花粉が少ない時間帯に
換気をする時間帯を花粉の飛散が少ない夜中か早朝の時間にしましょう。

昼間～夕方頃に換気をすると飛散量も多いので、花粉が侵入しやすくなってしまいます。

もし、昼間～夕方の時間帯で換気したい場合は網戸をすると花粉の侵入を少し防ぐことが出来ます。

 

④洗濯物は必ず部屋干し
花粉シーズンは必ず洗濯物を室内で干すようにしましょう。

リビングやお風呂場などご家庭によって干す場所は異なりますが、室内に干すことが室内の花粉症対策では鉄則です

 

花粉症の方は辛い時期だと思いますがうまく花粉シーズンを乗り切りましょう(^O^)／